jeudi 28 avril 2016

Se protéger du Pollen !

         Le printemps est là, le pollen aussi! Eternuements, yeux qui piquent, chats dans la gorge…plus de mystères, c'est les pollens. Le pollen constitue, l'élément fécondant mâle de la"Fleur". Il peut être allergisant ( cyprès, noisetiers, aulne, peuplier…) ou non allergisant ( oseilles, graminées, orties…)


Pour lutter efficacement, voici quelques conseils. 

- Aérez votre intérieur au petit matin
Fenêtre, portes, velus… OUVREZ 

- Aérer tôt le matin votre chambre.
Chaque matin, en l'absence de vent, ouvrez les fenêtres pour aérer votre intérieur. Mais surtout, évitez la fin d'après-midi car l'air y est le plus chargé en pollens.

- Aspirer vos intérieurs de maison et de voiture.

- Faite votre ménage ( poussières sur les meubles, sous les lits, dessus d'armoires...)

- Roulez fenêtre fermées. 
Ce geste permet de garder un habitacle de voiture sans accumulation de pollens. 

- Se laver les cheveux avant d'aller au lit ou porter un chapeau. 
Afin d'éviter l'accumulation des pollens dans vos cheveux et que celui ci se retrouve sur votre oreille. 

- Porter des lunettes de soleil.
Afin d'éviter que le pollen ne soit en contact avec les yeux.

- Eviter de fumer
Pour vous-même ou pour les autres, fumer aggrave les réactions allergiques. 

 - Consulter un allergologue 
Si l'allergie est persistante, un spécialiste allergologue sera a meme de vous conseillez quant a un traitement a suivre. 


Le site de la RNSA propose quotidiennement un bulletin allergo-pollinique selon votre situation géographique. Vous pourrez également y découvrir les risques par villes, par pollens, le noms des différents pollens… 

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